|
|
Massages |
Inhoud |
Ayurvedische massage |
De Ayurvedische massage is een oud Indische levenswijze die in het Sanskriet werd opgeschreven, en die later erkend en gewaardeerd werd als wetenschap. Men beschouwt de mens en het leven (de natuur) bij deze massage in zijn totaliteit. Men kan de mens niet los zien van zijn omgeving, "lichaam en geest" kunnen niet zonder elkaar, luidt de filosofie. Wij westerlingen geven te weinig aandacht aan een "verwend" lichaam en zijn dikwijls te veel met ons hoofd bezig.
De Ayurvedische massage is de perfecte manier om ons lichaam eens lekker te laten genieten. Met een regelmatige massage kan men de balans tussen lichaam en geest perfect in evenwicht houden. Ze stimuleert de spieren en gaat veroudering tegen. De Ayurvedische massage neemt vermoeidheid weg en versterkt het lichaam. En er zijn nog meer voordelen. Ze verbetert de kleur en structuur van de huid, zuivert en voedt. De huid wordt trouwens fluweelzacht door de geurige olieën.
|
Hot Stone massage |
Een Hotstonemassage is een massage met ‘hete’ stenen. De temperatuur van de stenen ligt rond en nabij de 45 graden. De stenen worden opgewarmd en warm gehouden door een heater in warm water. De Hotsstonemassage wordt gegeven met gladde, door de natuur gepolijste, gladde stenen. De grootte van de stenen varieert van 2 centimeter tot 12 centimeter.
De Inca’s, indianen, chinezen en vele andere culturen gebruikten deze vorm van massage met stenen al eeuwenlang ter voorkoming en behandeling van ziekten en aandoeningen. De stenen werden o.a. geplaatst op acupunctuurpunten en energiepunten en gestreken over de meridianen, waarbij de energie van lichaam en geest in harmonie werd gebracht.
Wat kan je verwachten bij een Hotstonemassage?
Ter ontspanning worden stenen op en naast je neergelegd om het lichaam te laten wennen aan de warmte. Vervolgens wordt het lichaam ingesmeerd met olie om de stenen goed te laten glijden over de huid. Door de combinatie van massage en warmte worden je spieren dieper gemasseerd dan alleen met de handen.
Een Hotstonemassage draagt bij tot het zelfherstel van het lichaam, stimuleert de organen en bloedsomloop en draagt bij tot ontgifting en balans.
|
|
